المشاغل


  • بماذا ينصح المختصون للتخلص من التوتر النفسي؟
    منوعات

    بماذا ينصح المختصون للتخلص من التوتر النفسي؟

    من الصعب أحياناً الحفاظ على التوازن بين المشاغب والهموم المختلفة لجوانب الحياة في العمل والدراسة والبيت والأسرة والتزاماتها. وليس من النادر أن ينتج عن كل ذلك الإحساس بالضغط النفسي أو الشعور بعدم القدرة على تحقيق ...