Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: حمية غذائية

حمية غذائية لا تحرمكم من أي صنف طعام.. جربوها لخسارة الوزن

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

للحصول على جسم رشيق، لا بدّ من ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية جيّدة، من ضمن العديد من الحميات التي لا تعدّ ولا تُحصى. وهنا يكمن الإنجاز، إذ أن نوع الحمية الصحيح والملائم للجسم، يعطي نتيجة أكبر بفعالية أكثر.

ما...

في 7 أيام فقط.. خطة بسيطة تسهم في خسارة وزنكِ بسرعة

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

تطمح كل سيدة بالرشاقة والقوام الجميل، والتميز عن غيرها من النساء بالخصر النحيل. ولذلك، تسعى الكثيرات إلى القيام بالتمارين الرياضية اللازمة بغية حرق الدهون، واتباع حميات غذائية تمكنهم من خسارة الوزن. غير...

لا تقلق.. 6 خطوات ستخلصك من دهون الوجبات الدسمة أثناء الرجيم

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

يخال البعض أنّ الوجبة الدسمة قد تفسد الحمية الغذائية والرجيم. هذا الأمرُ صحيحٌ إن لم يقترن بطرقٍ تساعد على حرق الدهون بسرعة، بشكلٍ لا يؤثر على الحمية الغذائية.

وفي السياق،...

"رجيم البروتين": طريقك نحو خسارة الوزن من دون الشعور بالجوع

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

بغية خسارة الوزن الزائد، يعمدُ الكثيرون إلى اتباع حمياتٍ عديدة للوصول إلى هدفهم. وغالباً ما يعمد الأشخاص إلى اتباعِ حميةٍ خاطئة، قد تؤثر على نشاطهم وحركة جسمهم، كما أنهم تجعلهم يشعرون بالجوع...

الصفحة 2 من 5 1 2 3 5
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا؟ تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.