Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: الطعام

بينها ممارسة الرياضة.. 5 طرق سهلة تساهم في تحسين صحّتكم بشكل كبير

أخبار الآن | الولايات المتحدة - CNN

من الضروري أن نحافظ على صحتنا والإعتناء بها، ولا بدّ من اتخاذ العديد من الخطوات التي تساهم في ذلك.

ومن هنا، إليكم هذه الطريق العديدة التي تساعد في عيش حياة صحية بشكل أكبر:

1- إشرب الماء

يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحتنا، وهو مهم بشكل خاص خلال فترة الصيف التي نفقد خلالها المزيد من السوائل عبر التعرق. ولهذا، حاول أن...

لون طيور ”الفلامينغو“ الورديّة يكشف عن مدى عدوانيتها (دراسة)

أخبار الآن | الولايات المتحدة - CNN

يعتبر طائر النحام أو "الفلامينغو" من أجمل الطيور في العالم، وهو أحد فصائل الطيور التي تشتهر بمنقارها الغليظ المنحني، كما تتميز بألوانها الوردية وأجنحتها...

3 عادات تؤدي إلى انتفاخ البطن.. تجنّبها فوراً

أخبار الآن | المملكة المتحدة - Express

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ المعدة الناجمة عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغازية. وفي الكثير من الحالات، يقول العديد من الاشخاص أنهم يشعرون بانتفاخ ممتد في البطن مع تقلصات مؤلمة.

ولتجنّب هذا الأمر، فإن هناك سلسلة من العادات يجب تجنبها، وهي على النحو التالي:

- تناول الطعام بسرعة

إن...

وأخيراً.. دراسة تكشف عن سرّ نحافة الأشخاص الذين يأكلون ما يريدون!

أخبار الآن | كندا - dailymail - Science Daily

قد نصادف أشخاصاً يتناولون الطعام الذي يحلو لهم من دون أن تزيد أوزانهم، وهؤلاء يعتبرون مميزين عن غيرهم.

ومؤخراً، فقد كشفت دراسة جديدة أنّ "واحداً بالمئة فقط من سكان العالم قادرون على أكل ما يشاؤون، دون أن يؤدي ذلك إلى زيادة في أوزانهم"، مشيرة إلى أن "هذا الأمر سببه جين النحافة".

وقام...

الصفحة 1 من 38 1 2 38
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.

اشترك باستخدام فيسبوك