مباشر

الوسم: مأكولات بحرية

للنساء الحوامل.. الأسماك الدهنية تزيد من ذكاء أطفالكنّ

أخبار الآن | برشلونة - dailymailكثيرة هي النصائح للنساء الحوامل بشأن الغذاء والعادات الصحيّة خلال فترة الحمل. ومؤخراً، فإنّ دراسة جديدة قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية، كشفت أنّ "تناول المأكولات

هل تعلم أنك تتناول المحار حياً طوال الوقت؟ (صور)

 

أخبار الآن| دبي - الإمارات العربية المتحدة ( متابعات ) 

فوائد المحار لا حصر لها ، وكثر  هم الذين يعشقون تناول هذا الطبق من المطبخ الراقي ، لكن هل كنت تعلم أن تناول المحار النيء يعني غالباً أنك تتناوله وهو على قيد الحياة؟ في الواقع، إن المحار هو من أنواع ثمار البحر التي تفسد بشكل سريع جداً، لذا تقوم المطاعم بتقديمه بشكل طازج قدر الإمكان، أي وهو لا يزال يتنفّس. واللافت أن هذا الأمر ينطبق على المطاعم غير الساحلية

هل جربت بفتيك السمك من قبل؟

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

وجبات الأسماك عديدة الفائدة للجسم فهي تمده بالعديد من الفيتامينات والمعادن كما انه مصدر هام للأوميجا 3، لذا احرصي على تقديمه لأسرتك بشكل دوري .. نقدم لك طريقة جديدة لتحضير بفتيك السمك .. جربيه الأن.

المقادير :

كيلو جرام شرائح سمك فيليه

عدد 3 بيضة مضروبة جيداً

ملح وفلفل ورشة كمون ورشة بابريكا ورشة كركم

عصير ليمون 2 ليمونة

طريقة عمل الروبيان بالبشاميل والموزاريلا

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

تتميز المأكولات البحرية بالمذاق الرائع في مختلف أطباقها الشهية والتي تلقى قبولا بين الكثير، لذا أحضرنا لك اليوم طريقة سهلة وبسيطة لتحضير الروبيان بالبشاميل والموزاريلا .. جربيه اليوم.

المقادير :

كيلو روبيان بدون قشر

٥٠٠ جرام موزاريلا

فص ثوم

ملعقة صغيرة كمون

ملح وفلفل اسود

خمس ملاعق زبده

لتر حليب

الصفحة 1 من 2 1 2

آخر الأخبار