أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة – (متابعات) 

يعتبر ارتفاع حرارة الجسم مشكلة صحية شائعة ناجمة عن التعرض لدرجات حرارة مرتفعة جداً، وهي تحصل عندما يتعذر على الجسم  تبريد نفسه ليحافظ على درجة حرارته الطبيعة وهي ما بين 36.5 و37.5 درجات مئوية.

وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" انه يمكن لأي كان أن يشكو من ارتفاع حرارة الجسم، لكن الأطفال والمسنين هم الأكثر تأثراً وعرضة لمثل هذه الحالة، التي لا يتوجب بتاتاً الاستخفاف بها لأنها تقود إلى مشاكل صحية متنوعة.

ولفت إلى وجود علاجات طبيعية لمثل هذه الحالة أولها الإكثار من شرب الماء العادي، أو ماء جوز الهند بالإضافة إلى الحامض والبطيخ.

وأوضح ان الحامض يحافظ على برودة الجسم ويقي من المعاناة المرتبطة بالحر، مشيراً إلى ان نسبة الفيتامين "ج" المرتفعة فيها تخفض الحرارة وترطب الجسم وتمده بالأوكسجين.

ونصح بعصر نصف حبة حامض وإضافة ملعقة عسل ورشة ملح إليها، وشرب حوالي 3 أكواب منها خلال اليوم.

أما البطيخ، فأكد قدرته على تخفيض الحرارة بسرعة كبيرة نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، مشيراً إلى انه لا بد من تناول عدة قطع منه أو تحضير شراب منه مع الحليب وقليل من العسل، بالإضافة إلى تقطيعه مع قليل من الخيار وزيت الزيتون والخل للحصول على سلطة صحية ولذيذة جداً.