أوضحت دراسة أن الانتظام في ممارسة الرياضة مع التدخل الطبي المبكر، يساعدان بصورة كبيرة في تخفيف حدة آلام التهاب المفاصل، اذ يعمل على رفع وتحسين كفاءة أداء الدورة الدموية عند البعض، وهو ما يساعد في تقليل حدة الألم, كما يلعب دورا هاما في تخفيف فرص الإصابة بالتهاب المفاصل “الروماتويد”.
واكدت الأبحاثُ أيضا أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإعاقة، ويساعدَ في تخفيف حدة الآم أمراض العظام