هيكل صبري
أثبتت دراسة بريطانية أجراها ثلاثة من العلماء البارزين في مجال الصحة أن رياضة المشي وركوب الدراجات والابتعاد عن الجلوس كثيراً لمشاهدة التلفاز، هي أقصر وأيسر الطرق بل هي القاعدة الأساسية لعلاج المشاكل الصحية المرتبطة بالخمول والبدانة.
دراسة بريطانية تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة
صحةاقرأ أيضاً
أخبار قد تهمك
-
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
-
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
-
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
-
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .