مباشر

الوسم: نوم

الحكومة البريطانية تتعهد بمبلغ 236 مليون جنيه استرليني للمشردين الذين ينامون في الشوارع

أخبار الآن | بريطانيا bbc

 

تعهدت الحكومة بمبلغ إضافي قدره 236 مليون جنيه إسترليني لمعالجة مشكلة النوم القاسي.

وسيخصص التمويل الجديد لتوفير الإقامة لعدد يصل إلى 6000 مشرد...

هل تبحث عن بشرة أفضل؟ لهذا السبب يجب عليك اللجوء إلى العلاج بالضوء الأحمر

أخبار الآن | indianexpress

 

عندما يتعلق الأمر بالصحة ، أصبح الناس أكثر اهتماماً بالتفاصيل، حيث انتقلوا إلى أحدث الاتجاهات ليعيشوا حياة أفضل. أحد هذه الاتجاهات الصحية هو العلاج بالضوء. من تحسن الحالة المزاجية إلى المساعدة في النوم وحتى جعل البشرة...

طرق تساعد على النوم بعمق أثناء الليل

أخبار الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

كشفت دراسة جديدة من جامعة كولومبيا أن قلة النوم هي أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والبدانة خاصة لدى النساء. ويتأثر انتظام نوم المرأة أثناء الليل بمسؤوليات الأمومة، ما يجعل استغراقها في موجة نوم طويلة أمراً نادراً في بعض الأحيان خلال سنوات الخصوبة، ثم يتكرر اضطراب النوم بعد سن اليأس نتيجة التغيرات الهرمونية.

إليك بعض الطرق التي تساعدك على النوم بعمق أثناء الليل:

إحذر إذا كنت تشخر خلال نومك فقد يكون مؤشراً خطيراً

أخبار الآن | أبوظبي - الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

حذرت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم من الاستهانة بالشخير ، باعتباره ليس مجرد ظاهرة مزعجة فحسب ، وإنما قد تنذر بمشاكل صحية خطيرة أيضا.  اذ يعاني كثير من الناس من الشخير ، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة ، ولكن أطباء من ألمانيا حذروا، مؤخرا، من أن الأمر أكثر من ذلك

وأوضحت الجمعية أن الشخير يدق ناقوس الخطر عندما يكون مصحوبا بانقطاع النفس أثناء...

الصفحة 1 من 63 1 2 63
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.