Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

التوتر

كيف يسارع القلق في ظهور علامات الشيخوخة؟

الالتهاب الرئوي والشيخوخة أول نتائج القلق دراسة علمية تكشف المخاطر الكبيرة للقلق القلق قد يقدم علامات الشيخوخة كشفت دراسة طبية حديثة وجود آثار مدمرة للتوتر والقلق على صحة صحة الإنسان، وقدرته على إضعاف جسمه أمام ...

المزيد

في يوم الاسترخاء.. إليك 6 خطوات تخلصك من التوتر والإجهاد

للاستمتاع بالاسترخاء وإبعاد التوتر.. هذا ما عليك فعله في 15 آب/أغسطس من كل عام يُحتفل بـ "يوم الاسترخاء العالمي" المناسبة هذه رائعة لحصول كل شخص على فترة من الراحة والنقاهة يحتفل الكثيرون يوم 15 أغسطس/آب ...

المزيد

هل سمعتم بـ"يوم الذعر"؟ مناسبة تحمل فوائد كثيرة يجب معرفتها

يوم الذعر.. مناسبة هامة للقضاء على التوتر يوم الذعر مناسبة لدفع كل شخص لتقييم أولوياته في المنسبة.. يمكن لكل شخص القضاء على ما يسبب له التوتر إدارة التوتر ليست سهلة، ولكن مع القليل من التصميم ...

المزيد

لتخفيف التوتر والقلق.. إليكم 6 طرق سهلة

يعاني الكثير من الأشخاص من التوتر والقلق جراء الكثير من الظروف والضغوطات خصوصاً في ظلّ جائحة فيروس "كورونا". فمع هذه الأزمة، اختلفت الكثير من نواحي الحياة، حتى أنّ هناك قيوداً مفروضة على الانشطة العادية، كما ...

المزيد

ماهو الحل السحري لتخفيف أي ألم من دون مسكنات؟

هل تعاني من ألم حاد أو مزمن بسبب مرض أو مشلكة ما ؟ اذا كنت كذلك حل سحري توصل اليه باحثون وكشفه موقع هيلث لاين الصحي يغنيك عن أخذ المسكنات وخطورة الإعتياد عليها ، اذ ...

المزيد

5 خطوات تعطي الإنسان السعادة بشكل كبير

يسعى كلّ إنسان إلى تحقيق سعادته في هذه الحياة، في حين أنّ هناك اعتقاد خاطئ بأن السعادة ثابتة ولا يمكن تغييرها. 

المزيد

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.