مهدي كريّم
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (medicalxpress)
توصلت دراسة جديدة بالفعل إلى أن الابتسامة يمكنها جعل الناس يشعرون بسعادة أكبر.
وفي هذا الصدد، قال عالم النفس الاجتماعي، نيكولاس كولز، من جامعة تينيسي: “تخبرنا الحكمة التقليدية أننا يمكن أن نشعر بسعادة أكبر إذا ابتسمنا ببساطة. أو أننا يمكن أن نحصل على مزاج أكثر سوءا إذا عبست وجوهنا، لكن علماء النفس اختلفوا بالفعل حول هذه الفكرة لأكثر من 100 عام”. وتابع: “لا يزال لدينا الكثير لنتعرف عليه حول تأثيرات تعبيرات الوجه، لكن هذا التحليل الأخير جعلنا أقرب إلى فهم كيفية عمل المشاعر”.
كما يشير كولز إلى أن هذه النتائج مثيرة لأنها توفر فكرة عن كيفية تفاعل العقل والجسم لتشكيل تجاربنا الواعية للعاطفة.
وأصبحت الخلافات بين علماء النفس أكثر وضوحا في عام 2016ـ اذ فشل 17 فريقا من الباحثين في تكرار تجربة معروفة، تثبت أن الفعل المادي للابتسام يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالسعادة.
أما اليوم، فباستخدام إحصائية تسمى “meta-analysis”، جمع الفريق 138 دراسة حول تأثير تعبيرات الوجه على مزاجنا، اختبرت أكثر من 11 ألف مشارك من جميع أنحاء العالم، ووجد الباحثون أن وضع تعبيرات الوجه له تأثير بسيط على مشاعرنا، وعلى سبيل المثال، فإن الابتسامة تجعل الناس يشعرون بسعادة أكبر، والعبوس يجعلهم يشعرون بالحزن أكثر.
مصدر الصورة: storyblocks
للمزيد:
كيف علّق الناشطون على قرار عدم ترك الملياردير كودويل ثروته لأبنائه؟
وظيفة خيالية.. تناول الطعام والشراب واحصل على المال!
