صداع المجهود
-
صحةصداع أثناء الركض والتمارين الرياضية.. كيف تتجنبه؟
لطالما كان التدريب البدني يمنح الشعور بالنشوة أو الاسترخاء لدى الكثير من الناس، لكن أشخاصا آخرين قد يكون تأثير التدريبات الرياضية عليهم معاكسا لذلك تماماً.
لطالما كان التدريب البدني يمنح الشعور بالنشوة أو الاسترخاء لدى الكثير من الناس، لكن أشخاصا آخرين قد يكون تأثير التدريبات الرياضية عليهم معاكسا لذلك تماماً.