حالتك


  • 5 طرق لتحسين حالتك النفسية بالطعام
    صحة

    5 طرق لتحسين حالتك النفسية بالطعام

    أشارت دراسة أمريكية إلى أن النظام الغذائي المتوازن ليس مفيداً للصحة فقط وإنما أيضاً له تأثير على الصحة النفسية والحالة المزاجية خاصة بالنسبة للمرأة.