Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: موز

فاكهة تساعد على إنقاص الوزن.. تعرف عليها

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

تتمتع الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها تبعث شعورا بالإشباع، فضلا عن قدرتها على حرق السعرات الحرارية، مما يجعلها غذاء مثاليا بـ"مفعول سحري" للباحثين عن الرشاقة.

ويشير موقع "فود ورلد" إلى قائمة من الفواكه ذات الفوائد العديدة من ناحية إنقاص الوزن وحرق شحوم الجسم، وهي، التفاح، والمشمش، والأفوكادو، والموز،والتوت، والشمام،...

طريقة تحضير "الكوكيز" بالموز وجوز الهند

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة

اذا كنت ترغب في تحضير طبق سهل ولذيذ من الحلويات، نقدّم لك "الكوكيز" بالموز وجوز الهند.

المقادير

كوب ونصف كوب من جوز الهند

حبّتان من الموز

طريقة التحضير

يهرس الموز وجوز الهند بواسطة خلاط كهربائي

يشكّل "الكوكيز" كما هو واضح في الفيديو

يوضع "الكوكيز" في صينية مبطنة بورق الزبدة

يخبز "الكوكيز" في الفرن لمدة 15 دقيقة.

إقرأ أيضا: 

الصفحة 1 من 6 1 2 6
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.