مباشر

الوسم: فواكه

دراسة: الطعام الصحي قد يساعد مرضى الاكتئاب

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (رويترز)أكدت دراسة حديثة  أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم.وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما بعد ثلاثة أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون في دورية (بلوس وان) بأن أولئك الذين واصلوا تناول الأغذية الصحية لمدة ثلاثة أشهر استمروا في الشعور

بينها الرمان.. 5 ثمارٍ غنية بالبروتين يجب تناولها باستمرار (صور)

أخبار الآن | الولايات المتحدة - naturalnewsيحتاج الجسم بشكل دائم إلى كمية من البروتينات الضرورية، وهي التي تكون موجودة في الكثير من الأطعمة والأغذية، ومن بينها الثمار.فما هي الثمار الغنية بالبروتينات؟ 1- الأفوكادوالأفوكادو

ما الأطعمة الواجب تناولها للحفاظ على عقل صحي ونشيط؟

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دوراً رئيساً في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئتين والتحرك والشعور والتفكير.ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، ونستعرض بعضها هنا وفق ما ذكر موقع "scmp".الأسماكالأسماك غالباً ما تكون على رأس قائمة

8 أطعمة غير متوقعة يمكن تحضيرها على الغريل.. الطعم لذيذ (صور)

أخبار الآن | buzzfeedيقوم الكثير من الأشخاص بتحضير أطعمتهم على الشواية أو "الغريل"، بعيداً عن الزيوت والمأكولات المقلية. ولذلك، فإنّ هناك العديد من الأطعمة لا تتوقع أنه يمكن تحضيرها على "الغريل"، وتكون ذات مذاق رائع جداً، وهي على النحو التالي:1- قطع الخبز مع الجبنة المشويةإنها ذات مذاق رائع جداً، خصوصاً إذا كانت الجبنة مالحة
الصفحة 1 من 17 1 2 17

آخر الأخبار

النشرة البريديةهل تريد الاطلاع على أبرز الأخبار العربية والعالمية؟
لتبقى على اطلاع دائم على كل تقاريرنا الحصرية والترندز، اشترك في قائمتنا البريدية ليصلك كل جديد مباشرة إلى بريدك الإلكتروني.