الوسم: الفيتامينات

أخبار الآن| دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

تحتاج الأظافر والبشرة دائما إلى الرعاية فعند نقص فيتامينات معينة يكون ذلك مؤشرا لصحة الإنسان ومنبها لاحتياج الجسم لبعض الفيتامينات والمعادن، إذ رصد موقع Live Strong الفيتامينات التي إن نقصت أثرت وظهرت أعراضها وتأثيرتها على جسم الإنسان:

إذ يعد فيتامين C من أهم الفيتامينات ويعتبر ضروريا جدا لصحة البشرة، لمساعدته في إنتاج دهون تمنع الجلد...