أوضحت دراسة علمية حديثة أن قلة الحركة وباء يقتل ما يقرب من مليوني شخص سنويا، حيث أشارت الدراسة إلى أنها سبب زيادة الوزن الذى يصبح عبئاً عائقاً على أجهزة الجسم المختلفة، بالإضافة إلى أنها تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكر وقلة المناعة وتراكم الدهون.
 وأشار الدكتور مجدى بردان عضو الجمعية المصرية لأمراض المناعة والحساسية إلى أن قلة الحركة تهاجم ستين في المئة من البشر، كما أنها تعجل بالشيخوخة، وذلك لأن الخلايا تصبح أكثر عرضة للتلف مع قلة الحركة.