من الأسرع في خسارة الوزن الرجل أم المرأة؟

دبي، الامارات العربية المتحدة، 14 سبتمبر، وكالات

أظهر بحث بريطاني حديث ركز على التقدم الذي يحرزه 1.2 مليون شخص يتّبعون أنظمة غذائية لخفض الوزن، أن الرجال أكثر نجاحاً من النساء في خسارة الوزن الزائد نظراً الى تمتعهم بتركيز أكبر وقلةِ لجوئهم إلى الطعام بسبب مشكلات عاطفية مقارنة بالنساء . وأشار البحث، الذي أجرته مؤسسة “سليمنغ وورلد” البريطانية المتخصصة في وسائل فقدان الوزن، إلى أن الرجال خسروا في المتوسط  نحو 10 كيلوغرامات خلال اثني عشر أسبوعاً ، بينما خسرت النساء  خمسة ْ كيلوغراملت فقط خلال الفترة نفسها.
وعزا الباحثون هذا الأمر إلى مجموعة من العوامل الجينية والثقافية، منها:
– تمتع الرجال بعضلات ذكورية إضافية تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
– عدم تجربة فقدان الوزن من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية.
– فشل المحاولة سابقاً.
وقالت ، المسؤولة عن التغذية والبحوث في “سليمنغ وورلد”،جاكي لافين، وفقاً لصحيفة “دايلي ميل” البريطانية، أن البحوث تشير إلى أن مخ الرجل مبني أكثر على الحلول ويكون في الغالب مرتبطاً بالتزامات أقل في المنزل، وبالتالي يبدأ الرجل في تنفيذ خطة النظام الغذائي الخاص به فور تحديدها.

 الحمية لدى الرجال تختلف عن النساء بعد البلوغ, أي عند سن العاشرة تقريبا. الطاقة المحمطلوبة للرجال أكبر من المطلوبة للنساء لأن أجسام الرجال تحتوي دهون أقل و عضلات أكثر ب 10 – 20%. .

الغذاء ليس فقط لأمداد الجسم بالطاقة, و لكن أيضا يساعد في تقوية مناعة الأنسان. التغذية السليمة في السنوات الأولى من البلوغ تؤثر بشكل بالغ في صحة الأنسان عندما يكبر.