Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

تناول البيض يُحسن مستوى الدهون في الدم

05/03/2013 . 23:59

أشارت دراسة حديثة الى أن تناول البيض الكامل يُحسن من صورة البروتينات الدهنية للأشخاص المصابين بالمتلازمة الأيضية وهي مزيج من الاضطرابات الصحية التي تزيد من خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين وداء السكري. كما يُساعدهم في السيطرة على أوزانهم.
أكد الباحثون أن تناول البيض في وجبة الفطور بدلاً من تناول الخبز ذو السعرات الحرارية المُماثلة يُضفي شعوراً بالشبع لمدة أطول وتناقص كمية الغذاء المُستهلك خلال اليوم مما يؤثر في مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر بشكل ملحوظ .

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

اشترك في نشرتنا الاخبارية