Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

مرونة أكثر... أداء أفضل للرياضة

04/03/2013 . 23:59

 وجدت دراسة جديدة أن أصحاب الشخصية المرنة الذين يحُسِنون التعامل مع الأوضاع الصعبة ويتعافون بسرعة بعد التعرّض لأية نكسة، يزيد لديهم احتمال الاستفادة بشكل أفضل من التمارين الرياضية الهوائية.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين بجامعة "فلوريدا" للطب، نظروا في العلاقة بين صفات الشخصية واللياقة البدنية عند قرابة ستمئةٍ وخمسين شخصاً راشداً.
وقال الباحث المشارك بالدراسة، إن من الصعب معرفةَ إن كانت ميزاتُ الشخصية تؤثر على صحة القلب والشرايين أم أن العكس هو صحيح، أي أن صحة القلب تجعل الشخص أكثر مرونة.

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

اشترك في نشرتنا الاخبارية