الوسم: فيتامينات

نصائح تزيد نضارة البشرة وتمنع التجاعيد

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (سامي زرقة) الكثير من النساء يشعرن بالقلق والخوف من كابوس "تجاعيد الوجه والشيخوخة المبكرة"، فهو يهدد جمالهن وأنوثتهن رغم أن ظهور تجاعيد الوجه أمر لا بدّ منه ولكن هناك نصائح تزيد نضارة البشرة وتمنع التجاعيد تفقد البشرة مع الوقت نضارتها وحيويتها بسبب تراجع الكولاجين فيها لعوامل عدة، منها التعرض المباشر للشمس ونمط الحياة غير الصحي، وعدم العناية بالبشرة وتغذيتها كما يجب. وهناك عدة خطوات

نصائح غذائيّة للطلاب في شهر رمضان.. 4 فيتامينات ضروريّة

أخبار الآن | مصر - BBC في العديد من البلدان، حلّ شهر رمضان المبارك قبيل نهاية العام الدراسي فيها، لاسيما في الجامعات والمدارس المصرية، خصوصاً وأنّ الفترة هذه هي فترة امتحانات. ولذلك، فإنّ الطلاب بحاجة للتركيز الجيّد في

5 فوائد لن تتخيلها عن المانغو.. تعرف إليها

أخبار الآن | بيروت - سيدتي

يعتبر المانغو من أكثر الفواكه اللذيذة التي تحمل الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ومع هذا، فإنّ للمانغو فوائد عديدة جداً، لاسيما على القلب والعيون.

ونقلت مجلة "سيدتي" عن اختصاصية التغذية

الصفحة 1 من 15 1 2 15

أحدث التغریدات

آخر الأخبار