Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: زيت الزيتون

طبق لبناني أصيل.. إليكم خطوات تحضير ”الكبّة النية“

أخبار الآن | دبي - وكالات

من منّا لا يعرف الكبة النيّة، الطبق اللبناني الذي يتميّز بطعمه اللذيذ، والحاضر الدائم على المائدة.

وإليكم مقاديرها وطريقة تحضيرها:

المقادير

للكبة:

- 140 غ (1 كوب) برغل ناعم

- 200غ لحم غنم هبرة

- 3 ملاعق طعام زيت...

السلطة اليونانية.. طبق لذيذ وخفيف في وصفة سهلة

أخبار الآن | دبي - وكالات

يحبّ الكثيرون تناول مختلف أنواع السلطات، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالحمية الغذائية. ومع هذا، تعتبر السلطة اليونانية من السلطات الخفيفة وذات الطعام الرائع.

وإليكم المكونات وطريقة التحضير:

المكوّنات

1- خس مفروم فرماً ناعماً - نصف رأس

2- خيار متوسّط الحجم مقطّع لى دوائر رفيعة - 4

3- طماطم...

ما الأطعمة الواجب تناولها للحفاظ على عقل صحي ونشيط؟

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دوراً رئيساً في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئتين والتحرك والشعور والتفكير.

ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، ونستعرض بعضها هنا وفق ما ذكر موقع "scmp".

الأسماك

الأسماك غالباً ما تكون...

زيت الزيتون يحمي الكبد من الملوثات الخارجية

أخبار الآن | تونس - تونس (وكالات)

كشفت دراسات جديدة عن أن النظام الغذائي الذي يحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة الكبد لتأثير العوامل الخارجية من الوسط المحيط.

وأجرى علماء من جامعة المنستير في تونس، وجامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، تجارب أظهرت نتائجها أن تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الكبد من أضرار الملوثات الخارجية.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تجارب أجروها على 80 جرذا مخبريا، قسموها إلى 7 مجموعات،...

الصفحة 1 من 6 1 2 6
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.