دهون البطن
-
صحة
أخصائية تغذية لأخبار الآن: الصيام المتقطع له فوائد كثيرة لكنه لا ينطبق على ثلاث فئات
الصيام المتقطع ويعني الامتناع عن تناول الطعام (وليس الماء العادي) لفترة محددة كل يوم أو أسبوع.
-
-
صحة
كيف يساعد "الشاي" على التخلص من دهون البطن؟
الكثير يعانون من مشكلة الدهون وخاصة في منطقة البطن, كما يلجأ الكثيرون لنظام غذائي متوازن والرياضة للتخلص من الدهون.
-
صحة
إليكم 7 أطعمة تزيد من دهون البطن
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (webteb) تعتبر دهون البطن من المشاكل التي تواجه الكثير من الأشحاص الذن يُعانون من زيادة الوزن، وحتى الذين يملكون وزناً مثالياً، لذلك عليك تجنب الأطعمة الدهنية ذات ...
-
صحة
النوم: مفتاحك للتخلص من دهون البطن المزعجة
تعمل قلة النوم على التخلص من الهرمونات المسؤولة عن تحقيق التوازن في الشهية، ويؤدي هذا الخلل إلى الرغبة في تناول المزيد من الطعام
-
صحة
للتخلص من دهون البطن السفلية.. جرّبوا هذه الوصفة البسيطة
يعتبر الليمون مصدراً أساسياً للفيتامين سي الذي يساعد في عملية حرق الدهون في الجسم