بدائل للقهوة تجعلك أكثر نشاطا في الصباح
لصباح أكثر نشاطا.. اتبعوا هذه الطرق الحصول على الهواء النقي حمام الماء البارد في الصباح في العادة يقبل الناس على تناول القهوة في الصباح لجرعة من النشاط والحيوية في حين أن هذا المشروب الذي ...
المزيد
لصباح أكثر نشاطا.. اتبعوا هذه الطرق الحصول على الهواء النقي حمام الماء البارد في الصباح في العادة يقبل الناس على تناول القهوة في الصباح لجرعة من النشاط والحيوية في حين أن هذا المشروب الذي ...
المزيد
المشي لا يؤدي إلى إنقاص الوزن المشي يوميا ليس الحل السحري لفقدان الوزن عدد الخطوات لن يترجم إلى الحفاظ على الوزن انتشرت منذ فترة طويلة فكرة تقول إن المشي عشرة ألاف خطوة يوميا الحل ...
المزيد
سباق للمشي لكبار السن في الأردن يثبت أن العمر مجرد رقم 400 مسن تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر شاركوا في سباق للمشي في عمان سباق للمشي في عمان لتسليط الضوء على كبار السن وتشجعيهم على ...
المزيد
أفادت دراسة جديدة عن المشي وصحة الدماغ بأنَّ التمارين الرياضية قد تؤدي إلى تحسين القدرة على التفكير والتذكّر مع تقدُّمنا في العمر، اذ أنها تساعد في تجديد المادة البيضاء بالدماغ، وهي المادة التي تربط الخلايا ...
المزيد
للوقاية من الأمراض.. إليكم عدد خطوات المشي المطلوبة يومياً
المزيد
أخبار الآن | المملكة المتحدة - abcnews كشفت دراسة جديدة أنّ "نجاح أصحاب العمل في تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بممارسة الرياضة، قد يمنح الاقتصاد العالمي 100 مليار ...
المزيد
رد المطرب سعد الصغير على الاتهامات التي وجهت له من الراقصة شمس عن خطفها والتعدي عليها أثناء حملها
اشترك في نشرتنا الاخبارية
لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من alaan.tv • شروط الاستخدام • جميع الحقوق محفوظة © 2006 - 2023
اشترك في نشرتنا الاخبارية
