الوسم: القلب

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دوراً رئيساً في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئتين والتحرك والشعور والتفكير.

ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، ونستعرض بعضها هنا وفق ما ذكر موقع "scmp".

الأسماك

الأسماك غالباً ما تكون على رأس قائمة...