مباشر

الوسم: القلب

الرحلات الجوية الطويلة تهدّد صحتكم.. كيف ذلك؟

أخبار الآن | مصر - al-ain

يسافر الكثير من الأشخاص في رحلات جوية طويلة، الامر الذي قد يهدّدهم بالإصابة بجلطات الساق.

ومع هذا، فإنّ هناك عوامل عدّة تساهم بالجلطات، منها ركود الدم في الأوردة السفلى نتيجة الراحة الطويلة في الفراش، أو الجراحات الطويلة، وحتى ركوب الطائرة،...

ما الأطعمة الواجب تناولها للحفاظ على عقل صحي ونشيط؟

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)

تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دوراً رئيساً في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئتين والتحرك والشعور والتفكير.

ومن هنا يأتي دور اختيار الأطعمة في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، ونستعرض بعضها هنا وفق ما ذكر موقع "scmp".

الأسماك

الأسماك غالباً ما تكون على رأس قائمة...
الصفحة 1 من 89 1 2 89

آخر الأخبار