Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: التمارين الرياضية

التمارين الرياضية الشديدة عند الشباب وعلاقتها بالربو

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (د. عبير عبدالله )

تتنوعُ العوامل التي تؤدي لإصابةِ الشباب بالربو ومنها التدخين والانفعالات النفسية و التمارين الرياضية الشديدة، والتغيرات الهرمونية.

تشير التقديرات إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون الربو في جميع أنحاء العالم، يقدر بنحو 300 مليون شخص، وهناك 250 ألف حالة وفاة سنوياً، وهذا الرقم مرشح للتزايد لأكثر من 100 مليون نسمة بحلول عام 2025.

وهناك بعض من العوامل المؤدية إلى...

لسببين أساسيين.. مارس الرياضة عند المساء باستمرار (دراسة)

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (وكالات)

كشفت دراسة جديدة أُجريت في جامعة "تشارلز ستيوارت" الأسترالية أنّ "التمارين الرياضية في المساء تساهم في تقليل الشهية، كما أنها تساعد على الاستغراق...

5 أسباب تعيق فقدانك الوزن.. تجنبها!

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة ( Healthista )

تغييرات بسيطة جداً  في نمط الحياة  يمكنها أن تحدث فارقاً كبيراً في تخفيف وزنك والتخلص من الدهون الزائدة غير المرغوب فيها، وفقا لما ذكره خبير التغذية، ريك هاي.
وفي مقالة Healthista، يكشف هاي عن 5 أسباب مفاجئة لعدم القدرة على فقدان الوزن، وهي:
 

1- شرب القهوة
 

ربما قد تحتاج إلى إعادة التفكير في عدد أكواب القهوة التي تتناولها يوميا، حيث يمكن...

المشروبات الرياضية تسبب الشعور بالتخدير أو"تنميل" الأطراف

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة 

يلجأ كثيرون إلى استعمال المشروبات الرياضية Pre-Workout، التي تأتي على شكل مسحوق يُخلط عادة مع الماء أو الحليب، وتزيد من مستوى الطاقة والتحمل والتركيز أثناء ممارسة التمارين ومن أجل الاستفادة من كل دقيقة يقضونها في صالة الألعاب الرياضية.

اقرأ أيضا: التمارين...

الصفحة 1 من 4 1 2 4

فيروس كورونا القاتل

×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.