Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: أطعمة

7 أطعمة ضرورية لا يجب إغفالها.. البطيخ أبرزها

أخبار الآن | دبي - وكالات

يحتاج الجسم خلال فصل الصيف إلى الأطعمة التي تمدّه بالطاقة مع السوائل والمعادن. ولذلك، هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في تبريد الجسم وتعويض نقص السوائل، كما أن لديها فوائد صحيّة عديدة. فما هي؟

فما هي هذه المأكولات؟

الحمل والعزل.. كيف تتعاملين مع هكذا ضغوط

أخبار الآن | thelancet

 

خلال فترة الحمل تتعرضين لتغيرات وضغوط نفسية كبيرة الى جانب تلك التغييرات الجسدية، ويشكل الحجر بسبب كورونا عامل ضغط أكبر يحرّك مشاعر القلق والتوتر. لذلك، عليك اتخاذ مجموعة إجراءات تخفّف من هذه الضغوط، وترفع المعنويات، وتعزّز الحالة النفسية، خاصة مع تزايد القلق خوفاً من الإصابة بالعدوى أو اية التهابات نتيجة ضعف المناعة خلال الحمل.

اولاً...

الرقم المأكولات
الرقم النصيحة قراءة المزيد
الصفحة 1 من 29 1 2 29
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.