الوسم: الدهون

هذه الأغذية للتخلص من دهون الجسم العنيدة

كيفية التخلص من الدهون العنيدة هو حلم يراود كل راغبي الرشاقة والحصول على جسم مثالي ومشدود، وفي هذا السياق أشار تقرير لموقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار العلمية والطبية إلى قائمة من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها لتسريع...

هل رفع الأثقال يحول الدهون إلى عضلات؟ الإجابة هنا

أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن هناك عددا من التصورات الخاطئة حول اللياقة البدنية وإنقاص الوزن وحرق الدهون، ومن هذه التصورات مقولات “يكفي بضع دقائق على جهاز المشي لتحفيز حرق الدهون” وهذا اعتقاد

خاطئ، والصحيح...

تناول المزيد من الطعام قد يكون مفتاحاً لفقدان الوزن.. لكن كيف ؟

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (منى عواد)

من المتعارف عليه ان تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق يؤدي إلى زيادة الوزن، إلا ان خبراء كشفوا أن تناول المزيد من السعرات يمكن أن يكون مفتاح فقدان الوزن. لكن...

دهون البطن تزيد خطر الوفاة المبكرة.. هذا ما عليكَ فعله

أخبار الآن | الولايات المتحدة - CNN

كشفت دراسة جديدة أنّ "الدهون الزائدة في البطن هي في الواقع مرتبطة بخطر الوفاة المبكرة، بصرف النظر عن كمية الدهون الكلية الموجودة في جسمك".

وأشار الباحثون إلى أنّ "كل زيادة...