غالبية مستخدمي الهواتف الذكية يستخدمونَ أجهزتهم طوالَ النهارِ والليل، ما بينَ مكالماتٍ ورسائل وتطبيقات وبريدٍ إلكتروني ومنبهٍ للاستيقاظ.
هل تعاني من انخفاض في ضغط الدم ؟ عليك الذهاب اذن لصالون الحلاقة..
دراسة جديدة نشرت مؤخرا في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة ذكرت أن هنالك ارتباط قوي بين التعرض للضوء ليلا حتى على مستوى منخفض وأعراض الإكتئاب بين المسنين..