تعد عملية الولادة بمثابة زعر للام الحامل و خاصةً اذا كانت المرة الاولى لها، فعندما يقترب موعد الولادة تبدأ في القلق الشديد.
ذكرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة حيث تعاني المرأة من نقص هذا العنصر المهم لإمداد الجسم بالأوكسجين
يصعب علينا أحيانًا التخلص من الأفكار المسبقة بشأن تناول الطعام الصحي، ونتيجة لهذا غالبًا ما نحرم أنفسنا من الكثير من الطعام...