Akhbar Alaan
مباشر
رنا عفيفي

رنا عفيفي

هل تجنب النشويات ليلا يؤدي لتخفيض الوزن؟

وفقا للبعض فإن الإقلال أو حتى التوقف عن أكل الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مساء قد يساعد...

10 أطعمة صحية تساعد في بناء عضلات قوية

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (الألمانية)

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا يمكن الاستغناء عن أي منهما. فما هي هذه الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات؟ نقدم لكم هنا بعضا منها.

نشر موقع "تسنتروم فور غيزوندهايت" بعض النصائح لمن يريدون بناء عضلات قوية ومفتولة، كما عرض بعض الأطعمة التي تعود بفائدة هائلة على الجسم:

1- المياه:

امرأة تضع مولودها على طائرة "القطرية"

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (صحف)

رحب طاقم طائرة الخطوط القطرية المتجهة من ميامي بولاية فلوريدا الأمريكية إلى العاصمة القطرية الدوحة بإضافة راكب جديد وهي في الجو بعد إعلانه عن وضع سيدة كانت من بين ركاب الطائرة لطفل ذكر في الجو.

وقال موقع "الدوحة نيوز" القطري بموقعه على الإنترنت الذي يصدر باللغة الإنجليزية إن السيدة كانت على متن الطائرة في الرحلة رقم QR778، وفيما كانت تطير فوق جزيرة نيوفاوندلاند...

المديرة المالية الجديدة لجوجل ستتقاضى سبعين مليون دولار

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (صحف)

أعلنت شركة جوجل الأمريكية العملاقة لخدمات الانترنت أن المدير المالي الجديد للشركة روث بورات سوف تتقاضى حزمة مستحقات تزيد عن سبعين مليون دولار.

وكانت بورات 57 عاما تشغل نفس المنصب في مجموعة مورجان ستانلي للخدمات المالية، وأعلنت جوجل الثلاثاء الماضي انتقال بورات إلى صفوفها اعتبارا من يوم الخميس لتشغل منصبي المدير المالي ونائب رئيس الشركة.

وسوف يبلغ...

الصفحة 1 من 172 1 2 172

آخر الأخبار

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.