فريقنا | رنا عفيفي

يزعم بعض الناس أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الإقلال من تناول الكربوهيدرات "النشويات" ليلا يؤدي إلى فقدان الوزن، فما مدى صدق هذا الزعم؟

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا يمكن الاستغناء عن أي منهما. فما هي هذه الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات؟ نقدم لكم هنا بعضا منها.

رحب طاقم طائرة الخطوط القطرية المتجهة من ميامي بولاية فلوريدا الأمريكية إلى العاصمة القطرية الدوحة بإضافة راكب جديد وهي في الجو بعد إعلانه عن وضع سيدة كانت من بين ركاب الطائرة لطفل ذكر في الجو.

أعلنت شركة جوجل الأمريكية العملاقة لخدمات الانترنت أن المدير المالي الجديد للشركة روث بورات سوف تتقاضى حزمة مستحقات تزيد عن سبعين مليون دولار.

أفاد علماء للنفس بأن الملل بطبيعته حالةٌ من الشعور بالضجر، وهو شعور غير سار ولكن بعيدا عن كونه باعثا على الكآبة فإنه قد يحفز فعلا على الإبداع.

الأجنة لا يتضررون من‬ ‫الضوضاء وهم في بطون أمهاتهم، أما الأطفال الصغار فيتأثرون بالضوضاء ويجب حماية سمعهم منها