أخبار الآن | القاهرة – مصر – (هند محيي الدين)

شوربة الكرنب احد الأطباق التي ينصح بها الأطباق في الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن نظرا لما لها من فوائد في زيادة سرعة الحرق والتخسيس، احضرنا لك اليوم طريقة سهلة لتحضيرها.

المقادير:

١ ثمره كرنب متوسطة

 ١ ثمره جزر

 ١ حزمة سلق

 ١ حبات صغيرة بصل

 ٣ حبات طماطم

طريقة التحضير

تقطع المقادير إلى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء

ثم يترك القدر علي النار حتى الغليان  لمدة ٣٠ دقيقه وتتبل الشوربة بالتوابل جيداً” حسب الرغبة”.