فقدان الوزن بعد الولادة


  • نظام غذائي يعيد رشاقتك بعد الولادة
    صحة

    نظام غذائي يعيد رشاقتك بعد الولادة

    يزاداد وزن الأم خلال الحمل ما يقارب من 15 كيلو جرام لذا تبدأ كل ام عقب الولادة البحث عن نظام غذائي متوازن يخلصها من الوزن الزائد وبنفس الوقت يكون آمن صحيا للأم وعلى الطفل إذا ...