الكمون

يكاد يكون الكمون من أشهر التوابل المستعملة في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا وأمريكا اللاتينية.

يكاد يكون الكمون من أشهر التوابل المستعملة في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا وأمريكا اللاتينية، هو ثاني التوابل الأكثر شعبية في العالم، ويباع اما بذوراً كاملة أو على شكل مسحوق ...

يتميز الكمون بالعديد من الفوائد الصحية مثل علاج الإمساك وتحسين عملية الهضم، وكشفت الدراسات البحثية الحديثة عن قدرته على منع تخزين الدهون في الجسم أو وصولها إلى منطقة البطن

طبقًا لدراسة أجريت بـ"وزارة الزراعة الأمريكية"، يحتوي الكمون على نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون والكربوهايدرات، بالإضافة إلى خلوه من الكوليسترول. لذا فهو يستخدم كعلاج لأمراض الجهاز الهضمي، كما أنه يتميز بقدرته على تحفيز إنزيمات ...

من فوائد الكمون فى التخسيس بأنة يعمل على زيادة حرارة الجسم مما يؤدى إلى زيادة معدل التمثيل الغذائى

لمن يرغب بالتخلص من الوزن الزائد، الكمون أفضل وأسرع طريقة لحرق الدهون خاصة منها المتراكمة في منطقة البطن