Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

غذائي

لهذه الأسباب لايجب تجاهل المواد "البروتينية"

البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتواجد في نظامنا الغذائي والصحي يومياً، بل أنها أصبحت أساساً لبعض الحميات لقدرتها على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وتساعد في بناء الأنسجة والعضل، كما أنها غنيةٌ ...

المزيد

بهذه الطرق تتجنبين "الغش في حميتك"!

ممّا لا شكّ فيه أنّ الإلتزام بنظام غذائيّ مخفِّض للوزن والتقيّد به يُعتبر من الأمور الصعبة بالنسبة إلى كثيرين. ويتسبّب الإخفاق في متابعة الحمية على نحو دقيق في ضياع الجهود، التي يتمّ بذلها، وفي التوقّف ...

المزيد

10 أطعمة يجب أن يتناولها الرياضيون لبناء أجسادهم

من الضروري اتباع نظام غذائي صارم يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية طوال فترة ممارسة تمارين بناء العضلات

المزيد

حمية الحبوب القديمة سرّ رشاقة Angelina Jolie

في الحقيقة، Angelina Jolie تعتمد حمية ترتكز على "ancient grains" "الحبوب القديمة"، التي تضمّ حصصاً من المكسّرات والبذور والحبوب

المزيد

تعرفي إلى الأسباب المؤدية إلى ثبات الوزن

مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق مزعجة من جسم المرأة هي إحدى الصعوبات الأساسية التي تواجه المرأة ومدى رضاها عن جمالها وثقتها بنفسها، لهذا السبب تلجأ إلى اتباع أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية لتفقد ...

المزيد

الهيئة العامة السعودية للغذاء والدواء تحذر من مكمل غذائي

 الرياض، السعودية، 22 نوفمبر، وكالات، أخبار الآن- أعلنت الهيئة السعودية العامة للغذاء والدواء عن وجود مكمل غذائي غير مسجل ولم يتم الترخيص بتسويقه يسمى OxyELITE Pro، يتم الترويج له في بعض المواقع الإلكترونيـة على الشبكة العنكبوتية ...

المزيد

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

اشترك في نشرتنا الاخبارية

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

اشترك في نشرتنا الاخبارية