سحور

نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن والحفاظ عليه في رمضان

لا عطش مع هذه الوجبة في السحور خلال رمضان يُنصح بجعلها من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور. تمد الجسم بكل العناصر الغذائية التي فقدها خلال ساعات الصيام. تمكن الصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم ...

أخبار الآن | gulfnews   مع حلول شهر رمضان هذا العام في أعقاب فيروس كورونا غير المسبوق ، تتم مناقشة مسألة التغذية والمناعة على نطاق واسع. هل يمكن للصيام أن يضعف استجابة الجهاز المناعي لمحاربة ...

أخبار الآن | وكالات يُعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش أثناء يوم رمضان أكثر من شعورهم بالجوع، لذلك نقدم اليكم نصائح معينة تساعد الصائم على التخفيف من شدة عطشه. وأولى هذه النصائح هي شرب ...

أخبار الآن | hespress أعلنت المنظمة العالمية للصحة عن مجموعة من النصائح لتناول سحور صحي، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام، وفقاً لإفادة أصدرتها المنظمة عن الغذاء الصحي خلال شهر رمضان. وفي ...

أخبار الآن | إندونيسيا – thejakartapost في خطوة اعتيادية، تتولى طائرات حربية تابعة لسلاح الجو في إندونيسيا مهمة "المسحراتي"، حيث تبدأ في التحليق على ارتفاع قليل أعلى المناطق السكنية في جزيرة جاوة لإيقاظ المسلمين من ...