الوسم: حمية غذائية

اهم النصائح لخسارة الوزن بطرق صحية.. تعرف عليها

أخبار الآن | دبي - الامارات العربية المتحدة (مجلة ريجيم)

عندما تتناول أنواع الطعام التي يقوم الجسم بتمثيلها غذائياً بسرعة ويحولها إلى طاقة ستشعر بالجوع سريعاً، ويعني ذلك مزيداً من الوجبات الخفيفة ومزيداً من...

عادات صحية تساعدك على فقدان الوزن .. تعرفي عليها

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

إذا كنت تعانين من زيادة في الوزن وتتبعين حمية غذائية تساعدك على فقدان الوزن او تريدين الحفاظ على رشاقتك هناك بعض العادات الصحية التي يجب ان تكون اسلوب...

دراسة: أطعمة "آمنة" لاتسبب زيادة الوزن

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

أظهرت نتائج الأبحاث التي أجرتها إحدى الدراسات الأمريكية مؤخرا إلى ان هناك عدد من الأطعمة الآمنة ولا يوجد هناك ضرر من تناولها، بل ان بعضها يحتوي على سعرات...