Akhbar Alaan
مباشر

الوسم: حمية غذائية

دراسة: أطعمة "آمنة" لاتسبب زيادة الوزن

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

أظهرت نتائج الأبحاث التي أجرتها إحدى الدراسات الأمريكية مؤخرا إلى ان هناك عدد من الأطعمة الآمنة ولا يوجد هناك ضرر من تناولها، بل ان بعضها يحتوي على سعرات حرارية منخفضة يمكنها ان تساعدك في حميتك الغذائية.

اول هذه الأطعمة هو البوشار الذي يعتقد الكثيرين انه يزيد الوزن على الرغم من انه مكون من مجموعة من اللياف التي تساعدك على الإحساس بالشبع سريعا ولفترة طويلة. وعند...

ابدأي معنا حمية غذائية منخفضة السعرات أسبوعيا

أخبار الآن | القاهرة - مصر - (هند محيي الدين)

الوصول للجسم الرشيق حلم كل فتاة وسيدة تعاني من زيادة في الوزن او السمنة لذا يجب ان تسعى كل سيدة على اتباع العادات الصحية الصحيحة للوصول إلى الوزن المثالي، إذا كنت قد اتخذتِ القرار إليكي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لمدة اسبوع مقدم من دكتور إيهاب فهمي اخصائي العلاج لطبيعي وعلاج السمنة والنحافة.

الإفطار:

الصفحة 5 من 5 1 4 5
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.

اشترك باستخدام فيسبوك