حمية غذائية

الذكاء الاصطناعي يحدد أنسب طريقة لفقدان الوزن ما هو أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن؟ هذا السؤال حير أخصائيي التغذية لعقود من الزمن. أمضى المدافعون عن حمية “الكيتو” سنوات في إصرارهم على أنها الأنسب مشيدين بنمط ...

خبز البروتين يندرج ضمن الأطعمة الصحية خبز البروتين يحتوي على 25% من البروتين النباتي من بين فوائد خبز البروتين إنقاص الوزن والحفاظ على صحة العضلات تناول خبز البروتين بإفراط يتسبب بهشاشة العظام للخبز أنواع عدّة ...

طرق تساعدك على خسارة الوزن بسرعة.. ما هي؟ الكثير من الأشخاص يسعون لخسارة الوزن بعيداً عن اعتماد حمية غذائية هناك العديد من الطرق التي تساعدك على تحقيق الهدف المطلوب من دون أي عناء يسعى كل ...

نظام سونوما الغذائي هو نمط أكل مستوحى من البحر الأبيض المتوسط مصمم لتعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة.

أخبار الآن | الرياض - السعودية (رويترز) بحث قاطني السعودية عن وسائل لتخفيف الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال تفشي جائحة كورونا، بعد أن اضطروا للبقاء في بيوتهم لأشهر دون ممارسة تمرينات رياضية، واتجه كثيرون من ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (متابعات) حذرت مجلة أمريكية من اتباع بعض أنظمة الحمية الغذائية أثناء إنقاص الوزن على المدى الطويل، موضحة أنها رغم أنها قد تؤدي إلى إنقاص الوزن بسرعة في ...