Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

جسم

يساعد على تخفيض الوزن.. ”أوميغا 3“ يقدم 8 فوائد يبحث عنها الجميع

8 فوائد لتناول ”أوميغا 3“ الأوميغا 3 نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم…

المزيد

يطرد السموم ويحسن صحة القلب.. تعرف على فوائد البطيخ

8 فوائد للبطيخ لا يعرفها كثيرون يساعد البطيخ الذي يعتبر أحد أشهر الفواكه الصيفيةعلى مواجهة…

المزيد

للنوم بشكل أفضل.. إليك أهم تمارين التمدد التي يمكنك القيام بها

4 تمارين تمدد للقيام بها قبل النوم   وجدت دراسة أجريت عام 2016 وجود صلة…

المزيد

هل من الأفضل شرب القهوة أو الشاي في الصباح؟

  عندما يتعلق الأمر بالكافيين ، يحب بعض الناس نكهة القهوة بينما يفضل البعض الآخر…

المزيد

دراسة توضح فائدة ممارسة الرياضة في البرد لحرق الدهون

  توصلت دراسة حديثة إلى أن درجات الحرارة المنخفصة أنتُساعد على حرق الدهون في الجسم،…

المزيد

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.