النشاط البدني

تتبُع مؤشرات اللياقة البدنية هو أحد الأمور المهمة بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية.

يعاني الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من الزيادة في الوزن، وتقول دراسة جديدة أنّ الكثير من الناس يميليون إلى اكتساب 3 إلى 5 كيلوغرامات خلال فصل المطر، وفق ما ذكر موقع "timesofindia" الإلكتروني.

أخبار الآن | ألمانيا - DW يحذر الأطباء دائماً من التأثير السلبي لمشروبات الطاقة على صحة الإنسان، خصوصاً على الشباب. ويشير المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر في ألمانيا إلى أنّ "كوباً واحداً من القهوة، يحتوي على ...

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (infowars) كشفت دراسة بريطانية جديدة أجراها علماء من جامعة "ليفربول" أنّ "أصحاب الكلاب يتميزون بصحة أفضل من الآخرين، لأنها تجبرهم على الحركة اليومية في جميع الظروف المناخية، ما يحميهم من أمراض القلب والأوعية والسمنة". وشملت ...