ربيع دمج
نجمات 07-08-2019
في عمر الست سنوات إنطلقت جنى محمود علي في عالم الماء لتصبح بطلة مصر للسباحة عن فئة الناشئين وهي لا تتجاوز الـ14 سنة.
منذ دخولها مجال السباحة، أي منذ 7 سنوات، إستطاعت إحراز 11 بطولة شاركت فيها ضمن أكثر من 16 مسابقة أقيمت في مصر ودول عربية أخرى.
عن سر إحرازها تلك البطولات وحصدها الميداليات تقول جنى أن المثابرة ومتابعة التدريبات بشكل شبه يومي وتخصيص وقت كاف لذلك إلى جانب تخصيص وقت لدراستها أسباب رئيسية للمحافظة على لياقتها.
فهي بحسب كلامها في برنامج “نجمات” لا تجلس أو تأخذ استراحة من التدريب لأكثر من 10 أيام وهذا ما يؤكد عليه مدربها الذي يشير إلى ضرورة التمرين ساعتين يومياً لمن يريد المشاركة في بطولات وإلا في حال إنقطع لأسابيع سيفقد ليقاته ومرونته في السباحة.
اما طريقة السباحة التي تتميّز بها جنى فهي سباحة الصدر التي تعتبر من السباحات المفضلة في السباحة الترويحية والإنقاذ والغوص والوقوف في الماء .
لكنها من السباحات الصعبة نظراً لصعوبة التوافق بين الذراعين والرجلين . كما أن مقاومة الماء فيها كبيرة مما يعوق حركة الجسم للأمام. كما تعتبر السباحة الوحيدة التي تكون للرجلين دور فعال فيها بنسبة قد تعادل ما للذراعين من تأثير حركة الجسم للأمام
