أخبار الآن | بريطانيا – dailystar

يؤدي العمل المتواصل على أجهزة الكمبيوتر إلى آلام في الرقبة والظهر، وأحياناً الصداع النصفي.

ومع هذا، فإن الكثيرين يسعون للتخلص من هذه المشاكل عبر اللجوء إلى علاجات عديدة. إلا أنّ مركز “بيرفكت بالانس” للعلاج الفيزيائي في مدينة لندن كشف عن حيلة جديدة وبسيطة تساهم في التخلص من هذه الآلام، وأساسها “البطاطا المشوية”.

وفي السياق، قال المدير التنفيذي للمركز، ستيفن ماكيندي: “لقد شهدنا زيادة في عدد العملاء الذين يعانون من مشاكل في العنق والصداع النصفي منذ بدء إجراءات الإغلاق التي تهدف للحدث من تفشي فيروس كورونا. عادة ما يخضع المريض لعلاج فيزيائي، إلا أن الكثيرين قد لا يتمكنون من القدوم إلى المركز لذا ننصح باستخدام حيلة بسيطة تخفف من آلام العنق والصداع النصفي”.

وأوضح أنّ “هذه الحيلة تتمثل بوضع حبة بطاطس مشوية أسفل مؤخرة الرأس لمدة 5 دقائق في وضعية الاستلقاء، قبل ترك الرقبة ترتخي وهذا يساعد على ضبط وضعية الرقبة والتخفيف من تشنج عضلاتها”.

 

ما هي أسباب الصداع النصفي وكيف يتم علاجه؟

عادة ما يصيب الصداع النصفي نصف الرأس، وهو مرض مزمن يتجلى في حالات متكررة من الصداع، مصحوبا بظواهر جسدية ونفسية، أيضا، وهو مرض شائع لدى حوالي 12 % من الاشخاص. 

مصدر الصورة: getty

للمزيد:

نتائج “مشجعة” لعقار يعالج أمراض الروماتيزم في محاربة كوفيد-19