روناك عادل
لنضارة البشرة وجمالها عليك بتناول هذه الثمرة
أخبار الآن | أبوظبي – الإمارات العربية المتحدة (متابعات)
إذا كنت ممن تهتم ببشرتها ونضارتها ، عليك بتناول يوميا الثمرة التي يصفها المختصون بالسحرية على جمال البشر.
إذ تؤكد الدراسات الحديثة أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية وحتى العلاجية ، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها.
وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن ثمرة اليوسفي تعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال ، فهي تزخر بفيتامين سي ، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى جسم الانسان ، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في فصل الشتاء كالإنفلونزا .
وأضافت ريزه أن فيتامين سي يساعد أيضا على بناء الكولاجين في الجسم ، ومن ثم تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة وأكثر شباباً .
كما تحتوي فاكهة اليوسفي على بروفيتامين A المعروف باسم البيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الاخرى بنسب متفاوتة ، التي تساعد على تجديد الخلايا خاصة خلايا البشرة .
إقرأ أيضا :
هل تخيلتم يوماً أن هناك علاقة بين حالة الطقس و الإصابة بالسرطان؟
مصدر الصورة : story blocks
