هيكل صبري
الولايات المتحدة، 18 نوفمبر 2013، وكالات، أخبار الآن
اشارت دراسات حديثة قامت بها جامعة بيتسبرغ أن القيام بتصفح الفيس بوك والتركيز على ما يشاركه الاصدقاء كافيه لزيادة احترام الذات والثقة بالنفس لدى الاشخاص، لكنه كاف ايضاً لخفض ضبط النفس وقوة الارادة مما قد يؤدي لتناول كمية اكبر من الطعام.
في المقابل أثبتت دراسات حديثة ان لتويتر تأثير ايجابي يساعد على فقدان الوزن، هذا ما اثبتته دراسة حديثة في جامعة ولاية كارولينا الجنوبية، وذلك عند قراءة التغريدات الملهمة والمشجعة عبر موقع التدوينات الصغيرة!
كما و أجريت خمس دراسات منفصلة أشارت احداها إلى ان الاشخاص الذين لديهم علاقات وثيقة اكثر مع أصدقائهم لديهم احترام لذاتهم و ثقة بأنفسهم أكثر من اولئك الذين تربطهم صلات أضعف مع اصدقائهم على موقع التواصل الاجتماعي، أما المشاركون في دراسة اخرى كان اقبالهم على تناول كمية من الشوكولا بعد تصفحهم الفيس بوك أكبر مقارنة بالاشخاص الذين قاموا بتصفح موقع CNN .
و بحثت الدراسة النهائية علاقة استخدام الشبكات الاجتماعية و سلوكيات الافراد فكانت النتيجة ارتباط مدمني الفيس بوك مع ارتفاع مؤشر كتله الجسم و زيادة الشراهة عند تناول الطعام و مستويات أعلى من اسراف النقود والديون.
من المؤكد ان للعامل النفسي و الاجتماعي دور مهم أثناء اتباع الحمية الغذائية و قد تتسع الدائرة لتشمل دور المواقع الالكترونية فوجودها في حياتنا اليومية و قضاء وقت لا بأس به برفقتها سينعكس بصورة او بأخرى على العامل النفسي لدينا.