الإرادة سلاح فعال لفقدان الوزن
24/02/2013 . 23:59
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين ان الارداة سلاح فعال للتخلص من البدانة والاوزان الزائدة
وقال الباحثون ان الافراد الذين يتمتعون بارادة قوية ومعدلات أعلى من " ضبط النفس" تزيد لديهم القدرة على تقليل أوزانهم.
وعكف الباحثون على دراسة ردود أفعال مجموعة من راغبي فقدان الوزن الزائد، بالإضافة إلى مستوى ضبط النفس بينهم أثناء عمليات فقدان الوزن
مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
شاركنا رأيك ...