كشفت دراسة علمية حديثة، ان قلة النوم له آثار سلبية كبيرة على كبار السن، حيث يؤدي إلى تدهور القدرات العقلية، ويرفع فرص الإصابة بفقدان الذاكرة
واشارت نتائج الدراسة إلى أن قلة النوم تمنع وتحد من تكوين الذاكرة الجديدة لدى كبار السن.
كما تعوق الخلايا بالقشرة المخية من تسجيل الأحداث والمعلومات الجديدة، وهو ما يجعل الإنسان يعتاد النسيان, ما يؤثر على قدرته فى استرجاع المعلومات.