Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

تأخير وجبة الغداء لا يساعد على إنقاص الوزن

30/01/2013 . 23:59

أكدت دراسة أمريكية إسبانية مشتركة أن توقيت تناول الوجبة الرئيسية ، يؤثر على إنقاص الوزن أو زيادته، وأن تأخير وجبة الغداء لوقت متأخر من اليوم لا يساعد على إنقاص الوزن عند الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ما يؤكد أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية ، ولكن أيضا توقيت تناول وجبات الطعام.

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.

اشترك في نشرتنا الاخبارية