Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

دراسة ألمانية تنصح مدمني الحلويات بتوزيع الوجبات على مدار اليوم

29/12/2012 . 23:59

نصحت دراسة المانية مدمني تناول الحلويات ، بتوزيع الوجبات على مدار اليوم كله ، للقضاء على نـَهمهم في تناول هذه الوجبات التي قد تشكل خطرا على صحتهم.

وأوضح الباحثون أن توزيع الطعام على مدار اليوم يَحول دون المرور بنوبات جوع شديدة ، يرغب المرء خلالها في تناول وجبة سريعة، والتي غالباً ما تكون قطعة شوكولاتة أو حلوى.

وحذرت الدراسة من ان السكر لا يوجد في الحلويات فقط ، وإنما في الأطعمة ذات المذاق غيرِّ الحلو أيضاً، وأن كثيرين لا يعرفون مثلاً أن هناك كمياتٍ كبيرة ً من السكر تدخل في صناعة الكاتشب، وبودرة الكابتشينو ،

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.