Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

هناك علاقة وثيقة بين تحديد مكان تناول الأطعمة والاصابة بالسمنة

01/12/2012 . 23:59

أثبتت دراسة حديثة وجود علاقة وثيقة بين مكان تناول الطعام وعدد السعرات الحرارية الذي يحصلي عليها الأشخاص، اذ أوضحت أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع.
 وحذر الباحثون من تناول الأطعمة أثناء مشاهدة التلفاز اذ يدفع الى تناول كمية أكبر من الأطعمة، وهو ما يسبب زيادة كبيرة في الوزن وتجمّع الدهون في الجسم من دون الشعور بذلك.
كما حذر الباحثون من تناول الأطعمة في السيارة وفي السرير وكذلك في الكتب، لأنها تساهم في اختيار وجبات غير صحية اضافة الى تناول كميات كبيرة منها.

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.