أثبتت دراسة حديثة وجود علاقة وثيقة بين مكان تناول الطعام وعدد السعرات الحرارية الذي يحصلي عليها الأشخاص، اذ أوضحت أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع.
وحذر الباحثون من تناول الأطعمة أثناء مشاهدة التلفاز اذ يدفع الى تناول كمية أكبر من الأطعمة، وهو ما يسبب زيادة كبيرة في الوزن وتجمّع الدهون في الجسم من دون الشعور بذلك.
كما حذر الباحثون من تناول الأطعمة في السيارة وفي السرير وكذلك في الكتب، لأنها تساهم في اختيار وجبات غير صحية اضافة الى تناول كميات كبيرة منها.
هناك علاقة وثيقة بين تحديد مكان تناول الأطعمة والاصابة بالسمنة
صحةاقرأ أيضاً
-
أخبار عالمية
بعد إعلان إصابتها بالسرطان.. كيف تأثرت كيت وزوجها الأمير وليام برسائل الدعم؟
-
أخبار عربية
طرح 5 فئات جديدة من الإقامات المميزة في السعودية.. من يستفيد منها؟
-
تكنولوجيا
عاصفة مغناطيسية كبيرة ستضرب الأرض.. ما الذي يجب علينا فعله؟
-
أخبار عالمية
الحقيقة المرة وراء السكر: المشروبات الغازية تحرم النساء من أرحامهنّ وتجبر الأطفال على الزواج!