أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و34 سنة هن الأكثرُ معاناة من الإجهاد. وتـَبين في الدراسة أن النساء اللواتي يهتمِمن بتربية الأولاد يعانين من القلق والإجهاد أكثر من الرجال. لكن الدراسة أشارت إلى أن الرياضة واتباعَ نظام ٍ غذائي جيد ، خصوصاً في وقت قريب من موعد النوم، هما السبيل الأمثل للراحة.