Open in App Akhbar Alaan
Rating
استخدم تطبيقنا ×

النساء بين 25 و 34 عاماً الأكثر معاناة من الإجهاد

06/11/2012 . 23:59

أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و34 سنة هن الأكثرُ معاناة من الإجهاد. وتـَبين في الدراسة أن النساء اللواتي يهتمِمن بتربية الأولاد يعانين من القلق والإجهاد أكثر من الرجال. لكن الدراسة أشارت إلى أن الرياضة واتباعَ نظام ٍ غذائي جيد ، خصوصاً في وقت قريب من موعد النوم، هما السبيل الأمثل للراحة.

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

شاركنا رأيك ...

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
الرجاء إدخال بياناتك للاشتراك في نشرتنا البريدية.