أكدت دراستان أوروبيتان أن برامج التخسيس يمكن أن تساعد الأطفال حتى صغيري السن منهم على أنقاص أوزانهم ، وأوصتا بالبدء فى وقت مبكر لأن ذلك يزيد من فرص نجاح البرنامج. والوزن الزائد لدى الأطفال عادة ما يَبقى معهم فى الكبر، وهو مرتبط بكثير من الأمراض ، منها مشاكل القلب والسكرى ومشاكلُ صحية أخرى. وفى تقرير آخر قال باحثون إن الأطفال الذين يعانون من زيادة فى الوزن أو من مرض السمنة وهم فى العاشرة أو أقل هم على الأرجح أبطأ فى استعادة الوزن من البالغين الذين يلتزمون بنفس برامج التخسيس السلوكية.